Con il termine Salute non intendiamo la sola assenza di malattia, ma lo stato di completo Benessere psico-fisico, in quanto psiche e corpo si influenzano vicendevolmente in virtù di meccanismi ormonali e nervosi che possono farci considerare il movimento fisico strumento di cura mentale e viceversa. Per questo l'associazione Pantarei offre ai propri soci discipline che mettono in grado la persona di partire da sé, dal suo corpo, dal suo respiro, dalla sua mente, per poter agire su tutto ciò che la circonda.
Olit - Training Olistico
L'olit, o “training olistico”, è una nuova disciplina olistico-propriocettiva-posturale che alza il livello della percezione del corpo e che offre benefici concreti a chi lo pratica. Basato su quattro principi fondamentali, il controllo del movimento, la fluidità d’esecuzione, il controllo della respirazione e la concentrazione massima, il metodo Olit appare come un’affascinante danza al rallentatore che procura benessere al corpo e alla mente. Una disciplina estremamente performante che trae la sua linfa vitale dalle Arti Maestre come il Tai Chi e il Qi Kung e che nasce alcuni anni fa grazie a Silvia Pozzato, atleta, ballerina e coreografa italiana. Olit è un percorso individuale che porta ad un Benessere della mente e dell’anima, oltre che un modo intelligente di allenare il corpo, quello fatto non per scaricare tensione, ma per ricaricarsi di energia, con un'attività cardiovascolare a carico naturale.
"Imparare significa scoprire quello che già sai.
Fare significa dimostrare che lo sai.
Insegnare è ricordare agli altri che sanno bene quanto te.
Siete tutti allievi, praticanti, maestri."
